Epsomsalt

Salome

Størrelse




EPSOMSALT 

Magnesium lindrar betennelser og muskelsmerter. Sulfat avgiftar kroppen.

Magnesium og sulfat vert tatt opp gjennom huda. Dette er den mest effektive måten å få tilført minerala på.

Epsomsalt er også kjent som bittersalt, engelsk salt og magnesiumsulfat. 

Epsomsalt løyser seg opp i varmt vatn.

Karbad

Bruk 200 g Epsomsalt til eit bad. Begynn gjerne med ei mindre mengd, for så gradvis å auka dosen. Ved riktig mengd vil ein kjenna seg avslappa og avstressa. Av den grunn vert det tilrådd som kveldsbad. Sit i badekaret i maks 20 min. Ein skal ikkje bruka såpe eller tilsetja noko anna til badevatnet. Ein treng ikkje dusja av saltet til slutt.

Fotbad

Bland 50 g Epsomsalt til eit vanleg fotbad. Sit med føtene i vatnet i 20 min. 

Avslutt med å massera føtene inn med Magnesiumkrem for eit ekstra godt resultat.